俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。尤其是冬至后进补效果最好。冬季属肾,肾为先天之本、生命之源,肾气旺、功能强健,人的生命力就强,因此,冬季养生的重要原则是养肾防寒。推荐一款肉桂丁香茶,对冬季养生颇有裨益,不妨一试。
取肉桂3克、丁香6克,沸水冲泡饮用,每日1剂。方中,肉桂味辛甘,性大热,归肾、脾、心、肝经,可补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通血脉,可治疗阳痿宫冷、腰膝冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛等症状。《神农本草经》将肉桂列为上品,记载:“味辛温,主百病,养精神,和颜色,利关节,补中益气。为诸药先聘通使,久服通神,轻身不老。面生光华,眉好常如童子”。现代药理研究表明,肉桂含挥发油,主要成分为桂皮醛,有解热、镇静、镇痛、止咳祛痰、健胃、壮阳、抑菌等作用。丁香味辛性温,归脾、胃、肾经,能温中降逆、温肾助阳。《日华子本草》记载它能“治口气,反胃,疗肾气,奔豚气,阴痛,壮阳,暖腰膝,杀酒毒,消痃癖,除冷劳”。现代药理研究表明,丁香所含挥发油能促进胃液分泌,有抗菌、驱虫、止痛及抗惊厥、抗氧化、抗衰老、促进血液循环、改善粗糙肌肤等作用,可用于治疗牙痛、支气管炎、神经痛、慢性胃炎、消化不良等。两者同用泡茶,相得益彰,可收到温肾散寒的功效,尤其适合冬季肾阳虚衰、阳痿遗精、阴冷不孕、腰膝冷痛者。需注意的是,阴虚火旺、血热妄行者忌服。
令人期待的五一小长假即将到来,中免全球悦享季也如约而至。2024年中免全球悦享季,特...
/ent/202404/263673.html - 美食
近年来,健康自然、精简护肤理念深受推崇,纯净美妆成为了健康美丽经济的热门赛道,愈发受...
/ent/202404/253672.html - 美食
4月23日,在由中国整形美容协会行业发展与监督自律委员会指导、吴中美学主办、人民日报...
/ent/202404/253671.html - 美食
红旗品牌一直以来备受关注与推崇,自1958年诞生之始,就将打造“国车”确立为品牌的初心...
/ent/202404/243670.html - 美食
4月9日-14日,西雅图运动时装品牌GALTSAND(高山特)24F/WSHOWROOM在中国深圳举行。本次2...
/ent/202404/233669.html - 美食
4月19日,2024年上海API成人展盛大开幕。首日观展人数火爆,吸引了众多采购商、国际买家...
/ent/202404/193668.html - 美食
【今日讯】2024年APIEXPO国际情趣成人展如期启幕。上海情趣健康品平台艳奎分销作为行业...
/ent/202404/193667.html - 美食
4月13日,全球消费创新系列活动启动仪式在海口举行,以“共享开放机遇,共创美好生活”...
/ent/202404/143666.html - 美食
最近,SK-II在抖音的一场直播意外火了!3月29日,SK-II邀请了两位8年前参与「她最后去了相...
/ent/202404/133665.html - 美食
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任