中医治疗高血压效果怎么样？日常生活有哪些注意事项?

北京石景山同心医院专家任明志主治医师表示高血压是老年人常见病，早期症状不明显很容易让患者忽视，往往病情严重后才有感觉。其实高血压的发生与我们不良的生活习惯有很大的关系，因此生活中我们要合理膳食，积极锻炼身体、戒烟戒酒、保持乐观的心态，对于缓解高血压都有帮助。

任明志： 北京石景山同心医院中医内科特聘专家，挂号和咨询网址：http://www.mingyihui.net/service/choose_1427391.html

主治医师。知名中医内科专家。毕业于北京中医药大学，自幼深爱传统文化，内证儒释道三学，感通天地万物之变，以传承岐黄心脉，接续仲景绝学为己任。

对中医脉法有深入研究，擅长治疗内科常见病、多发病及其他各科的疑难病。临床经验丰富，对多种疑难杂症有独到的建树和方法，治疗溃疡性结肠炎特色显著。几十年如一日，精研医道，医风高尚，群众口碑极好。

擅长： 临床擅用“经方”及康复的方法治疗慢性病、如高血压、糖尿病及其并发症，并逐步使患者摆脱对降压药、降糖药的依赖；对治疗慢性鼻炎、慢性溃疡性结肠炎疗效显著。

任明志专家指出大多数高血压患者，没有什么明显症状。尽管有一些症状普遍认为与高血压有关，如头痛、鼻衄、头晕、面色潮红以及疲乏等，但同样的症状也常常发生在没有高血压的个体。

严重的高血压或长期患高血压未得到治疗，由于大脑、眼、心脏和肾脏的损害，可以出现头痛、乏力、恶心、呕吐、气促、烦躁不安、手脚冰凉以及视物模糊等症状。偶尔，严重高血压患者由于大脑的水肿，出现嗜睡甚至昏迷，这种状况被称为“高血压脑病”，需要立即处理。

严重的高血压或长期患高血压未得到治疗，由于大脑、眼、心脏和肾脏的损害，可以出现头痛、乏力、恶心、呕吐、气促、烦躁不安、手脚冰凉以及视物模糊等症状。偶尔，严重高血压患者由于大脑的水肿，出现嗜睡甚至昏迷，这种状况被称为“高血压脑病”，需要立即处理。

高血压病人日常生活需要注意哪些?

1、多油多盐多脂肪的饮食是导致高血压的直接因素，因此对于高血压患者我们提倡合理膳食，即少油少盐、减少膳食脂肪的摄入。多吃一些木耳、洋葱等有有利于防治高血压的蔬菜和水果。

2、胆固醇升高也是导致高血压的罪魁祸首，生活中我们适当的进行运动，可以促进身体内血液循环，降低胆固醇的形成，有效的抑制血压升高，使病情在一个平稳的状态。患者可以选择慢跑、打太极等运动，运动量一定要适合自己，长期坚持会有更好的结果。

3、我们都知道吸烟喝酒会导致高血压的直接原因。香烟中的尼古丁等有害物质可增加动脉血压，长期吸烟会导致动脉粥样硬化。长期喝酒容易引起酒精中毒，这时身体内维生素C及叶酸极易出现缺乏，引发高血压，甚至还会引发死亡。

4、高血压的患者容易情绪激动，易怒，引发血压升高加重病情。因此高血压患者要适当的改变自己的生活方式，培养良好的兴趣爱好，转移自己的注意力，保持乐观的心态，减少精神压力。

除了上述的注意事项外，大家对于高血压一定要有正确的认识。生活中我们都是靠药物来进行治疗高血压，如果病情严重的话大家一定要到正规专业的医院检查治疗。同时生活中我们还要养成定期检查身体的习惯，随时了解自身的病情情况。咨询电话：010-88680961

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